۱۳۹۴/۰۴/۲۸، ۰۷:۵۱ ق.ظ
1- روزتان را با امیدآغاز کنید
2-برنامه ریزی و ا و لو یت بندی کنید
3-به دیگران هدیه بدهید
4-بحث های مختلف را کنار بگذارید
5-منفی به قضیه نگاه نکنید
6-غذاهای پر انرژی میل کنید
7-نگرانی را از خود دور کنید
8-تلویزیون را خاموش کنید
9-روز خود را با شکر گزاری تمام کنید
2-برنامه ریزی و ا و لو یت بندی کنید
3-به دیگران هدیه بدهید
4-بحث های مختلف را کنار بگذارید
5-منفی به قضیه نگاه نکنید
6-غذاهای پر انرژی میل کنید
7-نگرانی را از خود دور کنید
8-تلویزیون را خاموش کنید
9-روز خود را با شکر گزاری تمام کنید